성관계를 마치고 15분 이내에 반드시 해 야 할 일은 오줌 누기다. 관계 시 요도로 침 투한 균을 씻어내는 효과가 있어 요도 감염 을 피할 수 있다. 영국의 산부인과 전문의이자, 미들섹스 엠디 닷컴(MiddlesexMD.com)의 창립자 바브 디프리 박사는 일간지 ‘가디언’에 “섹 스 직후 오줌 누기는 특히 여성들에게 중요 하다”면서 “요도가 짧아 방광염이나 신우 신염으로 번지기 쉬운 탓”이라고 설명했다. 요도 감염이 발생 가능성은 개인차가 크지 만, 폐경 여성은 각별히 유의해야 한다. 여 성 호르몬 에스트로겐이 줄면 관련 조직이 얇아져 감염에 취약해지기 때문이다. 요도 감염은 파트너가 깨끗한 사람이어도 걸릴 수 있다. 임균, 클라미디아, 미코플라 스마 등 이른바 성병 균에 의해서도 생기지 만, 대장균이 원인인 경우도 적지 않다. 그 래서 영아기 아기들, 특히 여아들에게 적지 않게 발병한다. 성관계 시 상대방이 콘돔을 쓰든, 포경수 술을 했든 요도 감염 위험은 줄어들지 않는 다. 따라서 사랑을 나눈 후에는 15분을 넘 기지 말고, 화장실로 가 방광을 비우는 게 안전하다. 관계 후 샤워를 할 때는 성기 외부를 물 로 부드럽게 씻는 게 좋다. 세게 문지르거 나 독한 비누는 금물이다. 어차피 성병이라 면 샤워나 뒷물로 씻어낼 수 없고, 예방이 최선책인데 그땐 콘돔이 가장 효과적이다.
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