원치 않는 생각이나 행동이 반복적으로 나타나면서 불안을 느낄때 는 불안 장애 중 하나인 강박증을 의심할 수가 있다. 이에 관해 참고하면 좋은 강박증의 종류를 소개한다.
오염-청결 강박행동
몸을 오래 자주 씻고 깨끗한 옷을 몇 번이나 세탁한다. 이미 청결한 상태이면서도 티끌 하나의 먼지나 세균을 용납하지 못해서 수시로 손을 닦거나 청결에 신경 쓰면서도 불안해한다면 오염-청결 강박행동을 의심해 볼 수가 있다. 오염-청결 강박행동은 세균이나 먼지, 오염에 대한 지나친 두려움으로 인해서 목욕을 자주 하거나 손을 자주 씻는 등의 강박행동을 말한다.
확인 강박행동
의심이 많고 반복적으로 확인한다. 가스 밸브를 잠그고 왔지만 외출을 하면 불안하고, 양치질을 쓸데없이 오래 하는 등 어느 정도 수준 이상의 반복적인 확인과 점검을 하는 것이 \'확인 강박행동\'의 증상 중 하나이다. 이는 완벽주의자처럼 보일 수 있으나 쓸데없이 반복적인 행위하면서 불안심리를 해소하는 행동이다.
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