‘천연항생제’라 불리는 프로폴리스가 면역력 강화를 포함해 여러 방면에 건강에 도움이 된다 밝혀지면서 주목을 받고 있다. 프로폴리스는 꽃, 나무의 생장점을 보호하는 수지와 꿀벌들의 침, 분비물 등이 혼합돼 만들 졌다. 이 물질은 세균과 바이러스로부터 벌집을 보호하는 기능을 하고 있다.
프로폴리스가 많은 사람에게 주목을 받는 이유는 사람에게도 그 효과가 나타나서다. 프로폴리스는 세균과 바이러스로부터 보호하고 건강에 좋은 다양한 물질들이 함유되 여러 효능을 맞볼 수 있다. 프로폴리스의 대표적인 효능에는 어떤 게 있는지 알아보자.
면역력 향상
프로폴리스가 많은 이들의 선택을 받는 이유는 바로 면역력 향상 때문이다. 프로폴리스가 세균과 바이러스의 침투를 막아주는 기능이 있어 질병으로부터 체내를 보호해주며, 면역력을 강화시킨다. 또한, 100종류가 넘는 플라보노이드 성분이 체내 활성산소를 제거해 주며, 몸에 염증을 유발하는 효소를 절반으로 줄이는 효과도 있다.
피부 미용
피부 미용 및 피부질환 개선을 위해 프로폴리스를 섭취하는 사람들도 있다. 프로폴리스는 항산화와 항염 작용으로 다양한 피부 질환을 예방 및 개선하는 데 도움을 준다. 또한, 프로폴리스는 피부 세포의 노화를 막아주어 피부 노화를 방지하는데 탁월한 효과가 있다.
골다공증 예방
뼈 건강 및 골다공증이 염려되는 중년 이후에는 프로폴리스를 섭취하는 것이 좋다. 프로폴리스에는 뼈 조직의 건강을 유지해, 골밀도를 높이며 재생 효과가 있는 페네틸 에스터라는 성분이 다량으로 함유되어 골다공증을 예방하는 데 도움을 준다. 또한, 뼈 건강에 이로운 물질을 많이 함유해 성장기 어린이 또한 도움이 된다.
항암효과
프로폴리스는 항암효과에도 좋다. 프로폴리스에는 플라노보이드 성분 외에도 케르세틴이라는 성분이 함유되어 있어, 케르세틴은 암세포를 유전자 복제 단계부터 차단하고 억제한다. 이는 암 예방에 많은 도움을 준다.
혈관 건강
스트레스와 야근, 음주, 야식이 잦은 사람이라면 혈관 건강에 적신호가 들어와 있을 것이다. 이런 사람들의 경우, 규칙적인 생활습관과 운동, 혈관 건강에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하여 혈관 건강에 힘써야 한다. 프로폴리스는 이런 사람들에게 큰 효과가 있다. 혈액순환과 신진대사를 촉진하는 역할을 해주어 혈관을 건강하게 만들어준다. 또한, 혈압 조절에 도움을 주며 췌장 기능을 향상하게 시켜 혈당을 조절을 해 당뇨 개선에도 도움을 준다.
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